#ingreteka_отсебя

16 постов

← Все теги
t.me/ingreteka/976
Выставка «Изображая воздух», Музей Русского импрессионизма.

До сих пор удивляюсь, как так можно писать! Это ж какой фантазией надо обладать. Вблизи смотришь - мазня какая-то, отешел подальше - ну, красота.

Николай Мещерин сначала записал себе на бумажке, какие цвета он видит, а потом по памяти воссоздал свою картину «Лунная ночь».

Некоторые картины дополнены тактильной моделью в 3D, описанием шрифтом Брайля, музыкальным и ольфакторным сопровождением.

#ingreteka_отсебя
718😍219🔥8
t.me/ingreteka/717
В ноябре 2022 года меня сократили с любимой работы. Я была частью команды 9 лет. Вот уже 13 лет я ресечер (качественные и количественные исследования) и все это время получала удовольствие от работы, потому что каждый раз делала правильный выбор. Я не бегала постоянно с одного места на другое, потому что все мои работодатели были шикарные. Везде есть свои плюсы и минусы, но я с удовольствием вспоминаю каждого из них.

Конечно, сокращение - абсолютно предсказуемый исход, так как автомобильной отрасли сейчас очень тяжело и чтобы оставаться на плаву, приходится оптимизировать штат. Я заранее морально готовилась, но после наступления "дня Х" очень расстроилась.

Сначала было ощущение, что я просто в отпуске и скоро вернусь проводить свои исследования. Потом начался период поиска работы. Это был прям квест! И 28 марта я вышла на новое место. Тут мой мозг окончательно осознал, что всё, больше не будет, как прежде. На меня напали странные чувства: страх, паника, злость, растерянность, разочарование, грусть. Одновременно. Не потому, что мне тут плохо, нет, я апгрейдилась по всем параметрам. И хотя я была уверена, что все хорошо, видимо, мое сознание воспринимало действительность иначе.

Первую неделю я вообще ничего не могла делать после работы, я уставала жутко. Много новой информации, новые люди - все сжирало мою энергию. Так как давно не выходила на новое место работы, забыла, как это. Я чувствовала себя не такой, какой-то странной, неадекватной. Почему я так реагирую? Что происходит? Не понимаю! Благодаря поддержке близких и друзей, мне стало легче. Я нормальная!

Спустя две недели ко мне начала возвращаться моя привычная активность, я оживаю. Наши близкие люди - огромный ресурс и поддержка. Мне важно понимать, что в любой момент я могу обратиться, меня выслушают, где-то дадут волшебного пинка, а где-то обнимут.

Если вы начинаете что-то новое и у вас такие же чувства, хочу вас поддержать! Вы нормальные! Вы можете бояться, вы можете ошибаться, вы можете грустить. И это нормально!

#ingreteka_отсебя
42942
t.me/ingreteka/638
🌿 Навигация на канале

Мой канал существует с 2017 года, я не всегда вела его постоянно. Наконец навела тут порядок. Немного почистила, проставила хештеги.

#ingreteka_маркировки - про значки, которые можете встретить на упаковках
#ingreteka_длятела - обзоры, подборки продуктов для тела
#ingreteka_дляволос - обзоры, подборки продуктов для волос
#ingreteka_длялица - обзоры, подборки продуктов для лица
#ingreteka_отсебя - тут разное про меня
#ingreteka_компоненты - ингредиенты в составах
#ingreteka_проуход - нюансы ухода, рекомендации
#ingreteka_распаковки - покупки
#ingreteka_дом - бытовая химия, разное для дома
#ingreteka_длядетей - обзоры, подборки для детей
#винтажнаякрасота - винтажные рекламные буклеты, выдержки из книг про косметику и уход
#ingreteka_новости - разные новости
#ingreteka_впоискахнатуральности - про составы продуктов у различных брендов

В комментарии прикреплю видео с инструкцией, как ещё можно искать информацию на канале через поиск и по медиа.
75218👍7
t.me/ingreteka/620
А почему бы и да! Я в жюри Премии Live Organic Awards 2022!

Макияж для этого фото несколько лет назад делала Юля @sila_mskiyaza😘

Из официальных фото у меня до сих пор только это.

#ingreteka_отсебя
323🔥20👍4👏4
t.me/ingreteka/616
🌿 Мое состояние кожи и волос

Когда я пишу отзывы, то не всегда указываю свое состояние кожи и волос. Стоит учитывать, что при многих равных у нас есть индивидуальные особенности и необязательно вам подойдёт тоже, что и мне. Конечно, если я даю конкретные рекомендации, а не пишу просто свое впечатление, то тут я учитываю изначальный запрос.

Хочу оставить в блоге свои исходные данные, чтобы вы понимали, с кем имеете дело.

Лицо: кожа нормальная, зимой может переходить в состояние сухой, летом может жирниться Т-зона. Купероз, чувствительная, пигментация, часто бывают воспаления. Возрастные изменения более заметны на лбу и межбровке.

Волосы: волнистые, сухие, пористые. Примерно 60-70% седины, окрашенные. Кожа головы нормальная, склонная к жирности. Хронический себарейный дерматит, диффузное выпадение волос.

Тело: кожа нормальная, чувствительная, зимой переходит в состояние сухой и от воды тоже может сохнуть. Есть локальный фолликулярный кератоз.

Всё, покаялась 😄

#ingreteka_отсебя
362👍155
t.me/ingreteka/567
​​🌿Я и Yams

Не так давно на нашем рынке появился супермаркет тщательно отобранных продуктов Yams. Да, именно так, не эко, не био, не ЗОЖ, не натуральных, а именно тщательно отобранных. Основной акцент на продуктах питания, но также есть и сопутствующие товары. Сайт ещё дорабатывается, не хватает описаний, фото и много чего интересного. Но всё будет!

Отбором продуктов питания занимается Ксения Селезнева, руководитель направления диетологии Европейского медицинского центра и ее команда, а вот с сопутствующими товарами помогаю я 😁 Ребята присылают мне свои хотелки для ассортимента магазина и мы обсуждаем, что можно взять, а что нет. Основная задача - найти подходящую альтернативу, чтобы она устраивала всех (и команду Ямс, и меня). В ассортименте будет и пергамент, и одноразовая посуда, бумажная продукция, косметика, бытовая химия. Например, если по качеству не устроила бумага из вторичной целлюлозы, в ассортимент берём из первичной целлюлозы, но при этом она не отбелена хлором и сертифицирована FSC. Ни в продуктах питания, ни в косметике нет диоксида титана. Косметика как сертифицированная, так и нет, но с натуральным составом. Можете прочитать всё подробно на официальных ресурсах компании.

Почему именно я? Борюсь с синдромом самозванца, поэтому заявляю, что, блин, я действительно крутая в этой теме и очень хорошо разбираюсь в критериях сертификации косметики и бытовой химии. Я много чего знаю, а что не знаю, знаю, где это найти. И для этого не надо быть технологом. Я проверяю не сбалансированность и эффективность составов, а их соответствие определенным критериям сертифицирующих органов. Я обожаю косметику, это моя страсть, поэтому понимаю некоторые нюансы и в рецептуре тоже.

После встречи с Асланбеком (Генеральный директор) я была удивлена, как он горит своей идеей, своим детищем, поэтому сразу же согласилась совместно поработать. С Дашей (Категорийный менеджер
по сопутствующим товарам) мы тоже нашли общий язык!

В общем, желаю проекту двигаться вперёд, сохраняя при этом изначальную идею, смотря на все трудности и преодолевая их!

Даже когда перестанем сотрудничать все равно буду за вами наблюдать 😎

Официальный сайт: https://yams.ru/
Телеграм: https://t.me/yams_market
Инстаграм: https://instagram.com/yams_market?igshid=YmMyMTA2M2Y=

#ingreteka_отсебя
339🔥8👍4🥰1
t.me/ingreteka/510
Поднимаю свою мотивацию для написания постов 😄

#ingreteka_отсебя
2346
t.me/ingreteka/504
Back to USSR на выходные.

В Переделкино была давно, разруха, посещения некоторых домов за копейки. А теперь все отреставрировано, красиво. Пошла я на экскурсию 🙃

#ingreteka_отсебя
228🔥9👍1
t.me/ingreteka/489
Галимское селфи из туалета (не умею их делать 🤣), чтобы обозначить одну мысль, она во мне кипит сегодня. Видите цвет моей кожи? Он в жизни ещё бледнее, чем на фото, тут тени удачно падают. Я бело-зеленая и сейчас будет шок-контент! Я не стесняюсь своего цвета кожи и я не хочу загорать, прежде чем оголить руки и ноги. Я не понимаю, откуда это пошло? Вам может нравиться загорелая кожа, вы можете любить загорать. Но зачем мне стесняться своей бледности? Сначала я слышала: ой, пока в юбке не пойду, ещё не загорела. А теперь мне говорят: ой, тебе бы загореть, ты такая бледная. А ты не стесняешься, что ты такая бледная? Нет, не стесняюсь. И вы не стесняйтесь! Это нормально, это вы! Я и так всю жизнь стеснялась своего фолликулярного гиперкератоза на руках, это совсем не облегчает жизнь. И, к сожалению, общество со всех сторон так и норовит ещё прибавить каждому из нас комплексов 🙈

#ingreteka_отсебя
240🔥10👍31
t.me/ingreteka/336
Я сегодня была среди жюри премии Green Valley Awards. Это новый для меня опыт и он мне очень понравился 😁. А ещё я открыла для себя новый бренд Luvos, два средства меня прям очень заинтересовали, я про них обязательно вам расскажу.

Я была рада знакомству с Татьяной Пучковой, с её книг началось моё увлечение составами, Татьяна, как настоящий эксперт в косметической области давала интересные комментарии по составам, способу нанесения продукта. В общем, всех оценили, отлично пообщались, я еду домой, наполенная положительными эмоциями.

#ingreteka_отсебя
326
t.me/ingreteka/308
🚍 Автобусные ритуалы

Если вы со мной уже давно, то знаете, что я живу сейчас в деревне, которая находится в Москве 😄. Да, вот такое у нас в резиновой бывает. Прям так и пишется город Москва, деревня такая-то, улица какая-то. Когда я ещё здесь не жила, а только иногда ездила следить за стройкой, я сразу понимала, кто здесь местный, а кто понаехавший, как я.

Ещё пару лет назад вход в наземный транспорт осуществлялся только через переднюю дверь, там был турникет. Так как время посадки затягивалось, образовывались очереди, было принято решение убрать турникеты и разрешить посадку во все двери. В Москве народ сразу перестроился, а вот в деревне возникли сложности. Пока мы (понаехавшие) стояли в стороне, местные занимали очередь в переднюю дверь. Кто-то здесь уже стоял, но отошёл на минутку, кто-то пришел на 20 сек раньше и начинался поиск свидетелей, которые могли бы рассудить, кто был здесь первее. Когда подъезжал автобус, вся эта очередь ломилась в первую дверь, а мы спокойно заходили во все остальные и занимали свободные места.

Спустя только несколько месяцев до пассажиров дошло, что что-то здесь не так 😄 Вроде заходят все через одну дверь, а люди уже сидят. Даже постоянное объявление изменившихся правил и появившихся возможностей, не зародило в них тогда ни малейшего сомнения в правильности действий.

Что наблюдаю теперь (до режима самоизоляции, конечно 😄): все толпой стоят примерно на уровне средней двери, а когда подъезжает автобус разбегаются, кто куда. Это все происходит за секунду, люди толкаются, сбивают друг друга с ног. Главная задача - плюхнуться скорее! Но это тоже происходит особенным образом. Продвинутые в этом деле тётеньки практически кидают сумку на свободные места с криками, что занято и уже потом добегают сами 🙈 Самое интересное, что тоже самое они проделывают даже в почти пустом автобусе 😄. Я стала называть это автобусным ритуалом.

Знаете, что происходит потом? Они начинают передавать билетик через весь автобус, чтобы его приложили к валидатору. Они его называют не так, но это уже другая история «про пробить». В итоге, тот человек, которому повезло рядом стоять с валидатором автоматически становится кондуктором 😄

Если билет не срабатывает, то начинаются автобусные переговоры о правильности использования проездного.

Приведу здесь несколько выдержек:
- Чё покрутить слабо что ли? Перевод: попробуйте, пожалуйста, приложить ещё раз.

- Криворукость, как и кривожопость не лечится.
Перевод: может Вы что-то не так делаете?

- Я не пОняла, мне что встать самой и показать как надо?
Перевод: спасибо, что пытались помочь.

Вот так и живём. Когда в автобусе все слишком приличные и воспитанные, а такое тоже бывает, прям чувствую, что что-то не так без этих автобусных ритуалов 🙈

#ingreteka_отсебя
208
t.me/ingreteka/282
​​🏡Снова про ремонт

#ingreteka_отсебя

Открываешь утром глаза и сразу начинаешь судорожно писать всем все, что пришло тебе за ночь в голову. Розетки там не надо, конструкцию из гипсокартона разобрать, шкаф узкий получается, электрика срочно в квартиру... У строителей в Вс выходной, ремонт мой, но мне сейчас всё больше и больше хочется тоже выходной от него 😄 Скоро перейдем к шпаклёвке стен и тогда, надеюсь, это серое помещение станет ещё более уютным.

Устаю больше даже морально. Такое впечатление, что люди вообще не слышат, повторяешь всё по сто раз и все равно сделают так, как им захотелось. Как будто заказчик вовсе не я.

В пт залили пол (стяжку)! Наконец! 2,5 месяца прошло с начала ремонта.

Привезли гору песка, цемент и длинную трубу, через которую это все богатство качалось с первого этажа в квартиру. Это механическая, полусухая стяжка называется. В квартире получилась огромная грязная песочница (песок чистый, но там же ещё цемент, армирующее фиброволокно) и взрослые дяденьки кидали все это в разные стороны, а потом выравнивали. С этим ремонтом каждый день узнаешь что-то новое 😄
2871